Last week
Träning förra veckan:
Måndag: Intervaller på löpbandet + styrka på gymmet
Tisdag: Spinning 55
Onsdag: Powerwalk innan frukost 45 minuter
Torsdag: Cirkel
Fredag: Promenad 45 minuter
Lördag: Löpning 4 km + styrka på gymmet
Söndag: Intervaller på löpbandet och styrka på gymmet. Promenad drygt 1 mil
Plankan 6 dgr av 7.
Kommentarer
Postat av: Linda
Bra jobbat Tessos! Du ligger i hårt med träningen. Har varit i Uppsala i helgen. Hoppas vi kan ses nån helg framöver. Sökt jobb i trakterna och var på intervju idag. Vi får se vad som händer. Om 4 veckor bär det av till staterna. Som jag längtar. Som jag tjatat till dig om att jag vill resa :) 5 veckor i Kalifornien och 1 vecka i New York. Kram!
Postat av: Maria
Oj, jag får så dåligt träningssamvete när jag läser på din blogg Haha
Postat av: Terese
Ser fram emot att få dig närmre Lindu! Då måste vi absolut ses över ett par glas vin och updatera oss om livet! Ja fy tusan, snart sticker du, fy vad grymt och shit vad du förtjänar det!! Kramar
Äh Maria det behöver du väl inte, du tränar ju jättebra! Och under hösten får vi träna mycket ihop tycker jag!
Trackback