Nytt år, nya tag
Hoppas på och önskar mig ett år som är betydligt snällare och lugnare mot oss. 2019 var ett omvälvande år på så många sätt. Mitt psyke spelade mig ett helt gäng spratt och min obearbetade sorg tyngde mig mer än någonsin tidigare. Fick rådet att ta tag
i sorgebearbetningen igen eftersom det är en färskvara, så det är en av de saker jag behöver prioritera under 2020. Något mer jag behöver prioritera är att försöka hitta en rimlig hjälp/lösning på min PMS (PMDS?). Dessutom vill jag leva i nuet och
ta tillvara på varje dag på ett bra sätt. Senaste 2.5 månaderna har bestått av huvudvärk och ont bakom ögonen varje dag. Jag håller på och kikar på min syn med hjälp av optiker men har ännu inte funnit någon lösning. Dessutom slog det igår lock för
ena örat så jag har nedsatt hörsel. Uppe på det är jag extremt trött hela tiden trots att jag varit ledig i två veckor och sover ordentligt och mycket. På det stora hela kan man säga att det verkligen inte varit ett toppår varken psykiskt eller fysiskt.
Ska jobba för att 2020 blir bättre på alla plan. Ledordet ska vara lustfyllt och fokus kommer ligga på familj och vänner och min egen hälsa. Jag vill behålla min träningsglädje, försöka hitta tillbaka till arbetsglädje och samtidigt som jag vill
leva i nuet vill jag också börja drömma om framtiden och planera för den, både med familjen och för egen del avseende jobb och annat.