La-La Land

Har haft en fin dag! Jag var och körde långpass på gymmet med rygg, triceps, mage och rumpa. Grymt pass med massa energi och inte förrän efter 2 timmar kände jag att det var dags att traska hemåt! Sen efter en dusch och lite lunch åkte vi till Gävle, till Ts pappa. På vägen stannade vi i Dragon gate, som jag varit fascinerad av länge. Sen ikväll är Tommy och fiskar och jag själv har foodpreppat inför veckan plus pysslat lite! Men nu ska jag snart sova. Ska försöka mig på en PW imorrn innan jobbet, om höften håller. Lyssna lite Slex och Sigge :)
Natti

Suuuuupergoda persikor och vindruvor för 10 kr kg på Coop! Yummie! Vindruvorna var en perfekt lördagsefterrätt :)

Har finbesök av Tommys mamma och hennes man under helgen! Det betyder god mat, fullt med hundar och drag racing bland annat! Positivt överraskad över hur häftigt drag racing var, särskilt Top Fuel! Superfint väder har vi haft med då ikväll är vi alla lite röda om näsan :)

Helt galet snabbt har den här veckan gått! Massor att göra på jobbet men det är bara roligt.
Började morgonen med ett gympass. Blev 90 minuter mix av crosstrainer, biceps, mage och lite ben. Bara testkörde ben och det gick riktigt bra! Ikväll har jag lagat köttfärssås och spagetti.
Har roat mig med att jämföra lite progress bilder. Har allt gjort lite framsteg på armarna plus att jag fått bättre hållning! Som jag tycker man kan se på benböjsbilden!

Härlig dag som startade med ett gympass, axlar och bröst! Sen en fullspäckad dag på jobbet (vilket jag älskar! Tiden går ju så fort!). Efter att ha jobbat över lite så mötte jag upp Maria för ett par timmar i blåbärsskogen. Härligt! Nu har vi landat i soffan framför Idol. Just ja! Vi har sålt lillbilen med! Så jäkla skönt att va av med den.

Frulle med älsk imorse. Sen gymmet för rygg/triceps, sen mötte jag upp Jen och Maria för supergod brunch på Radisson. Efter det hämtade jag upp Tommy och hundarna och vi stack till vedyxaskogen och promenerade runt där. Sen veckans storhandling på vägen hem. Nu vilar jag i soffan framför TV:n och världens bästa kille lagar mat åt oss. Happy Girl!

Hade en sån härlig fredag! Började med fredagsfika på jobbet. Där var det givetvis en massa choklad och lakrits. Det var en ordentlig utmaning att hålla sig ifrån det kan jag säga. Men jag och Maria har en utmaning att försöka strama upp kosten och äta cleant (alltså ta bort skitmat/godis, inget mer extremt än så) den närmaste månaden och bli av med sockersug och sådär. Så det var ju bara att göra det! Sen slutade jag vid 14 och stack iväg på 90 minuter bikramyoga. Sen var vi ute en sväng med hundarna innan jag svidade om till klackar för middag på Hodja med Jempa!

Vilken lördag! Har pysslat rätt mycket hemma, varit ute på 4 hundpromenixar, haft ett grymt gympass och sen inte minst ätit hemmagjord pizza och druckit rödvin med fina Sigrid och Mattias! Vilken härlig kväll!! ❤

Dags att sova nu dock! Natti

Skitskönt och bra pass på gymmet idag!! Gick så jäkla bra och jag hann med så mycket och jag var så peppad och fick härliga endorfinkickar ❤ Körde bröst, biceps, axlar, crosstrainerintervaller och lite mage, höftstärkande och stretch och innan jag visste ordet av hade det hunnit gå 2 timmar!

Har jämfört lite bilder ikväll och kan konstaterat att det hänt något positivt med min hållning! Och att mina axlar börjar få en fin form, roligt! Mindre kul dock att jag tappat hela rumpan pga benträningsförbudet pga höften. Imorgon blir det nog bikram igen och den middag med bästa Jempa på Hodja, lovely!!

Skön stund i yogastudion ikväll. Underbar känsla efter 90 minuter hårt jobb och svett. Få saker går upp emot den tillfredsställande känslan.

Imorse stod rygg och triceps och lite mage på agendan. Körde ett bra pass med Sigrid! Kul att variera ensamträningen med att köra med någon emellanåt! Sen jobb hela dagen och ett bilköp dessutom!!!så otroligt nöjd över bilköpet :)

Nu ligger jag utslagen i soffan och äter blomkål och morötter med dipp. Bra middag va?! Skäms på mig. Men ibland måste man bara få käka exakt det man är sugen på haha

Kajsa har legat på min arm och myst under hela 'Sunes sommar'. Mys.

Mysig dag! Började med bikramyoga vid 8.30 imorse. Sen hem och duscha och sen ut med hundarna. Sen cyklade jag en mil till jobbet och handlade och sådär. Sen lagade jag god middag och 4 matlådor åt mig och älsk! Nu har vi varit ute på kvällspromenixen och ska nu se en film. Har lite fredagsmys med naturgodis och mörk choklad!

Igår hade vi en supertrevlig kväll med Jempa och V. Tacos, vin och spel! Jag och T var dreamteam och vann båda spelen!

Var på Bikramyoga idag efter jobbetoch det gick verkligen så bra! Så mycket bättre än sist! Kunde fokusera mycket mer idag. Sist kände jag hur jag svävade iväg i tankarna men idag lyckades jag hålla fokus till iaf 90% vilket är en klar förbättring!! Stolt och glad. När jag kom hem tog jag med hundarna ut på en tur och de var då glada. Nu förstår jag plötsligt alla hundägare lite bättre. Det är ju helt otroligt vad mycket uppskattning man får av en hund varje gång man kommer hem eller busar med dem eller tar ut dem på en promenad! Underbart!

Snart ska jag fixa lite käk till pojkvän som slutar sent, sen ska vi sticka iväg på bio, whoop whoop!

Sådär ja! Första bikramyogapasset avklarat. Har köpt ett månadskort och planerar köra 3 ggr per vecka de kommande 4 veckorna. Ett litet experiment för att se om jag kan få ordning på höften. Är helt slut nu och överrumplad över hur jäkla tuffa Bikram-passen verkligen är. Hade nästan glömt sen sist, november var ju ett tag sedan!

Har varit hos Madde och Fredrik ikväll och grillat på deras fina altan! Sen en massa glass på det❤️ precis vad jag behövde en dag som denna. Har varit så djävulskt hungrig och sugen hela dagen och ikväll fick jag äta mig proppmätt och det är liksom det enda som biter på matbegäret denna typ av dagar haha

Har varit med Maria i skogen ett par timmar och pratat massa tjejsnack och plockat blåbär. Supermysigt! Man borde ta sig ut i skogen oftare! När jag kom hem hade pojkvän förberett grönsaker och bacon som förrätt och sen pannkakor, blåbär och vaniljskyrbefter det. Yummie! Kan ej önska så mycket mer av en måndag.

Glömde skriva att vi ska ha de små finingarna i 2 veckor medan De är bortresta! Känna på svenssonlivet litegrann sådär.

I helgen har det stundat bröllop och en massa familjetid plus lite häng med vänner! Superfint väder, superfin familj och massa häng. Tog med oss Tommys pappas två hundar tillbaka till Uppis och har just varit ute på en skön kvällsrunda med dem.
Jobb, gym och blåbärsplock med Maria imorrn!