La-La Land

En update för er som bryr er.. Hjärnan o vettet vann o jag tog mej ut på en runda. Perfekt joggingväder, sol från klarblå himmel men ändå lite kylslaget i luften o lagom vind. Ja det var skönt (eller...det var rätt tungt, jag var lite ovillig). Men nu är det gjort. Känner att jag äntligen börjar känna lite resultat på konditionen. Pulsen går inte längre skyhögt direkt o den går även ner fortare när jag vilar. Det enda molnet på himlen är mina jävla vader som trilskas. De gör så djävulskt ont efter att jag sprungit trots att jag stretchar. Men det ger sig väl. Otränad tror jag det kallas.

Snart mat, lite grillat. Vi har fina mattider här i huset, kungligt.
Dödade just en mygga som stack mig, den jäveln.

God Natt med er.